夏日空调肩又来袭 拔罐帮你巧应对

2017-06-23 00:51:25 来源: 平顶山信息港

时代雁山湖进入夏季以后,天气愈来愈热,空调派上了用处,但是频繁吹空调也会引发很多的空调病,空调肩就是常见的1种,过度吹空调,肩膀和腰背受凉然后会出现肩膀酸痛,手臂麻痹等症状,中医介绍,拔罐可以有效的减缓空调肩。 对付夏季空调肩拔罐 从中医的角度讲,在空调房里待久了,肩膀和腰背容易遭受风寒湿等病邪的侵袭。遇到这类情况,可以先找到痛点,用力按1按。但要想效果更好,可以拔拔火罐,能快速起到通经活络、行气活血、祛风散寒的功效。拔罐时应选择肌肉饱满的部位,根据疼痛部位的面积大小选择大小适合的罐。注意皮肤有溃疡、水肿的不宜拔罐。 针对空调酿成的颈肩痛,选择拔罐的部位可以有以下几种 首先可以在颈肩部寻觅痛点,即用手指按压疼痛利害的部位拔罐;也能够围绕肩胛骨的边沿施罐,将风寒湿气从骨缝间拔出;再者可以依照穴位拔罐,经常使用的有大椎穴,位于后正中线上第7颈椎棘突下的凹陷中;肩井穴,位于两肩上,大椎与肩峰端连线的中点;肩髎穴,手臂外展时肩峰后下方的凹陷中;肩贞穴,位于肩关节后下方,手臂内收时,腋后纹上1中指宽的部位。 弄清楚3个问题拔罐不伤身体效果好 第1远洋心汉口SOHO,拔罐和洗澡谁先谁后? 拔火罐后马上洗澡,很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡,1个也少不了”。确切,温热的澡水和温热的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想一想都舒服。可是这顺序还真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是不能在拔罐以后马上洗澡。 拔火罐后,皮肤是在1种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易致使皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于1种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后1定不能马上洗澡。 第2,拔罐真的是时间越长效果越好吗? 很多人说火罐这1拔少要半小时,有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果,特别是1些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗? 拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是1般以从点上火闪完到起罐不超过10分钟为好。由于拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间太长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引发皮肤感染。 第3,同1位置可以反复拔吗? 1次不行拔两次,同1个位置,反复地拔,就不信这火罐拔得没效果。大有1种“世上无难症,只怕有心人”的决心,其实,这样做也是不行的。 本站内容大部份来源于网络,仅供参考。织发采购
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